Mindfulness Urbano Fase 2 | Curso de Meditación Online

mindfulness urbano

2 de jul.

Escrito por Ana Bolena Meléndez

Este curso contiene:

Técnicas de respiración, hábitos y rituales ayurvédicos, posturas corporales terapéuticas, ejercicios de meditación y consejos de estilo de vida que te ayudarán a mejorar 4 áreas fundamentales de tu vida:

CONCENTRACIÓN, ENERGÍA VITAL, CALIDAD DE SUEÑO Y BELLEZA SALUDABLE

No necesitas saber meditación, de hecho si nunca has meditado, este curso es perfecto para ti. Así como también lo es para quienes tengan una práctica de meditación.

LOS MÓDULOS

Este curso fue grabado en vivo y podrás acceder a las cuatro sesiones por medio del video y de pdf que te ayudarán a tener tus prácticas más a la mano.

Quiero este curso ya!!

mindfulness urbanoque es mindfulnesscomo manejar el estres?como meditarmeditar para manejo de estresmeditar para bajar de pesomeditar para mejorar la concentracionmeditar para mejorar la saludconsejos para subir la energia

Ana Bolena Meléndez

La meditación es la energía que me mueve, a través de ella experimento magia. En M EDITA podrás encontrar meditaciones terapéuticas guiadas por mi, así como contenido con técnicas de respiración, visualización y sanación.

http://www.alasdeorquidea.com