Relajación de cuello
El cuello es uno de los lugares de nuestro cuerpo que más tensión guarda. Cuando relajamos el cuerpo con este ejercicio, le damos espacio a las tensiones para que salgan y a nuestro cuello a que se relaje y tenga flexibilidad.
El cuello es uno de los lugares de nuestro cuerpo que más tensión guarda. Cuando relajamos el cuerpo con este ejercicio, le damos espacio a las tensiones para que salgan y a nuestro cuello a que se relaje y tenga flexibilidad.
La meditación es la energía que me mueve, a través de ella experimento magia. En M EDITA podrás encontrar meditaciones terapéuticas guiadas por mi, así como contenido con técnicas de respiración, visualización y sanación.