Sexy Yoga con Kegel Balls

Escrito por Ana Bolena Meléndez

Bienvenida a nuestra clase de SEXY YOGA! Esta clase es corta pero la idea es que te aprendas los ejercicios y los repitas por lo menos 10 veces o 10 ciclos de respiracion (inhalar y exhalar son 1 ciclo).

Para comenzar con tus Kegel Balls utiliza la menos pesada y ponla dentro de tu vagina. Utiliza lubricante para que sea más cómodo.

Una vez termines la clase sácate tus bolitas y lávalas con agua y jabón. Déjalas secar muy bien.

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Ana Bolena Meléndez

La meditación es la energía que me mueve, a través de ella experimento magia. En M EDITA podrás encontrar meditaciones terapéuticas guiadas por mi, así como contenido con técnicas de respiración, visualización y sanación.

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